Courses du Week-end

  • Programme des coureurs

    Challenges + Courses 2019

  • Dimanche 24 Mars

    Corrida de Landerneau 5 km et 10 km

  • Dimanche 24 Mars

    Trail des Cerises 10 km et 17 km

Entrainement du Dimanche

  • Responsables Parcours et Ravitaillements

    Planning 2019

  • Dimanche 24 Mars

    Rendez vous au stade de foot de St-Thégonnec. Responsable Parcours et Ravitaillement : Jocelyne Guynemer

Sorties Interclubs

  • Planning 2018 / 2019

    Planning Interclubs 2018/2019

  • Dimanche 24 Mars

    SIZUN : Le départ aura lieu du terrain de foot à Sizun (route Hanvec).Deux circuits vous sont proposés : un 11 km et un 15,5 km + MARCHE 11 km

13
Oct

Interclubs d'Hanvec

on samedi 13 octobre 2018 08:23.

Bonjour,
Petit rappel pour votre agenda : Les lutins du Cranou vous proposent une sortie dimanche 14 octobre prochain.
2 circuit trails sont prévus (7 et 16 km) et un circuit marche de 5 à 6 km

Rendez vous à 9h pour un café d'accueil et départ à 9h30 pour les coureurs et les marcheurs 
Pour les coureurs, le début du parcours sera encadré et à allure modérée jusqu'au ravitaillement vers 4/5 km.
A partir de ce ravitaillement, les deux groupes se sépareront et chacun pourra courir à son allure sur un circuit balisé. Un second ravitaillement sera proposé pour le trail 16 km.
Au retour, un buffet vous attendra avec des crêpes toutes chaudes........
Pour notre organisation, merci de bien vouloir nous faire connaitre le nombre de personnes qui seront présentes.
Sportivement
Les lutins du Cranou

11
Oct

Randonnée à la Forest Landerneau le mardi 9 octobre 2018

on jeudi 11 octobre 2018 08:23.

Randonnée à la Forest Landerneau le mardi 9 octobre 2018 ==> PHOTOS ICI

C’est un succès sans précédent rencontré ce mardi 9 octobre où l’on compte 74 marcheurs prêts à randonner à la Forest Landerneau…
Marie Renée nous attend à 9h30 et un quart d’heure plus tard le long cortège s’élance vers la forêt qui occupe une surface très importante sur la commune ;
durant le parcours nous avons pu admirer l’œuvre d’un menuisier amateur qui taille toutes sortes d’animaux dans les troncs d’arbres : escargots, aigles etc…

01
Oct

Marathon de Laval le 30 Septembre

on lundi 1 octobre 2018 08:23.

Félicitations à nos 2 Marathoniennes !!!!

Nous avions 2 marathoniennes sur le marathon de LAVAL, dimanche, Cathy Messager et Sylviane Yvinec.
Elles l'ont fait en 4h45, sans problème, grâce a un très bon entrainement durant l'été.
C'était le 1er marathon de Cathy. BRAVO !!!

Marathon ecluses  Marathon de Laval
42845091 273752656579974 2743356325336449024 o43018947 273752733246633 4051461591122575360 o

42894618 273710339917539 1337412250008289280 o42951790 273710316584208 385486874027753472 o

27
Sep

Randonnée à Plouvorn : TRO LAMBADER

on jeudi 27 septembre 2018 08:23.

Le cyclo club VTT Plouvorn organise le dimanche 30 septembre 2018 sa 22éme randonnée "LA TRO LAMBADER" PLOUVORN 30 SEPTEMBRE 2018
VTT–Cyclo-VTC-Pédestre-Trail
22ème Edition
Circuits VTT de 20 km à 55 km
Rando Cyclo 95 km-8h15 / 70 km-8h30 / 50 km-8h45
VTC  30 km et familial 15 km - 10 h
Trail 16 km / 10 km – 9 h 30
Marche 16 km départ libre / 10 km – 9 h 30
Grande tombola gratuite à 12h00
Ravitaillement à mi-parcours
Casse-croûte et boisson à l'arrivée.
Rendez-vous dès 7h00 à l'espace jacques De Menou, route de morlaix à PLOUVORN.
Cordialement
Tro Lambader A3)

20
Sep

Marcheurs à mauges sur Loire

on jeudi 20 septembre 2018 08:23.

61 Marcheurs à MAUGES-SUR- LOIRE du 13 au 16 septembre 2018    ==> PHOTOS Reportage 1 - Reportage 2         

La douceur angevine

Á 14h00 précises ce jeudi 13 septembre, le car, avec Pascal aux commandes, quitta l’esplanade de St Thégonnec pour nous conduire vers les Jardins d’Anjou, vaste résidence touristique incluse dans un site paysagé agréable et reposant. Nous sommes 62 et dès le départ l’ambiance est à la joie car nos principaux animateurs sont plein de verve. Ainsi s’enchaine à tour de rôle une suite d’histoires drôles que se partagent Léon et Jean Marcel dans le rythme soutenu d’un nouveau genre de Kant an Diskan parlé, chacun s’appropriant le micro et déclenchant dans le car de francs éclats de rire. Puis Martine, interviendra aussi pour ajouter une touche féminine par les riches anecdotes de son répertoire.

19
Sep

Trail pour OWEN à plouguerneau - ANNULATION !!!

on mercredi 19 septembre 2018 08:23.

!!! Le trail pour OWEN est annulé pour cause d'avis de tempête.!!!
 
Bonjour,

A la demande de notre co-présidente, je vous fais ce suivre mail qui concerne le trail pour OWEN du dimanche 24 septembre :

- 25 km départ à 9h50 

- 15 km départ à 10h30

- 5.5 km départ à 11h

 Egalement marche de 5 et 10 km

Dégustation d'huîtres et récompense à tous les participants.

Restauration sur place.

Venez nombreux !

TOUTES LES INFOS ICI

Merci
Babeth
Owen