Interclubs d'Hanvec

Bonjour,
Petit rappel pour votre agenda : Les lutins du Cranou vous proposent une sortie dimanche 14 octobre prochain.
2 circuit trails sont prévus (7 et 16 km) et un circuit marche de 5 à 6 km

Rendez vous à 9h pour un café d'accueil et départ à 9h30 pour les coureurs et les marcheurs 
Pour les coureurs, le début du parcours sera encadré et à allure modérée jusqu'au ravitaillement vers 4/5 km.
A partir de ce ravitaillement, les deux groupes se sépareront et chacun pourra courir à son allure sur un circuit balisé. Un second ravitaillement sera proposé pour le trail 16 km.
Au retour, un buffet vous attendra avec des crêpes toutes chaudes........
Pour notre organisation, merci de bien vouloir nous faire connaitre le nombre de personnes qui seront présentes.
Sportivement
Les lutins du Cranou